患者在菜摊共同驻留约15秒
、宁波男子确诊、不带口罩只有15秒

与另一名已确诊的患者（江北区确诊患者2）在同一摊位有过短暂（约15秒）的近距离共同驻留，且两人均未佩戴口罩。病例背景 患者5：男 ，56岁
，住江北区文教街道双东路小区 。经流行病学调查，该患者发病前14天内无疫区居住及旅行史 ，也未有野生动物接触史
，与江北区之前的确诊患者不相识
。

在菜场买菜时与一名后来确诊的61岁女性患者在同一摊位有约15秒的近距离共同驻留，且两人均未佩戴口罩。

实际案例：宁波市江北区的一名56岁男性患者 ，在双东坊菜场买菜时，与另一名61岁的女性确诊患者在同一摊位有约15秒的近距离共同驻留
，且两人均未佩戴口罩 。随后，该男性患者被确诊为新型冠状病毒感染的肺炎
。这一案例表明 ，未佩戴口罩的情况下
，近距离接触短短15秒，就有可能被感染。

女 ，61岁）在同一摊位有过短暂（约15秒）的近距离共同驻留
，且两人均未佩戴口罩 。

网上爆料，浙江宁波的一个男子只因去菜场买菜 ，在同一摊位与一确诊患者有过大约15秒的近距离共同驻留即被感染。

上海一男子买了趟菜成朋友圈首个“阳 ”,他做了全套防护为何还是被感染了...

〖壹〗 、他去买菜的菜场出了问题
。虽然他自己能做的防护都做了
，但是菜市场人流密集，每个菜摊前都有十几个人排队。可能因为此而被感染了 。

〖贰〗
、买了趟菜 ，上海一男子成朋友圈首个阳性人员
，疫情期间比较好就不要到菜市场去买菜，尽量选取通过团购和线上小程序买菜的方式购买蔬菜 ，这样能够减少与核酸异样人员的人员的接触，同时也能够最大程度地保证自己不被感染新冠病毒
。

〖叁〗、看到上海男子买一趟菜
，成为首个无症状。告诉我们特殊情况，去菜市场也要做好防护工作 。

〖肆〗 、要出门买菜前 ，先规划一下线路去哪买菜
，买什么菜，买一些能储存时间长一点的菜 出门前带好口罩、手套 ，做好个人防护措施
。比较好走楼梯下楼
，要是坐电梯就准备一块卫生纸，用来安电梯用。买菜不用去太远的地方 ，有私家车更好
，没有比较好是步行去，尽量减少坐公共工具 。

〖伍〗
、这几天里发布的所有“方舱日记
” ，都被宝鑫用上了画面变形特效和声音特效
。但唯独有一条视频他在发布时
，没有做变声处理，那就是他在12月5日晚向网友做的澄清：自己为何会误入方舱以及最终决定留在方舱完成隔离的原因——在他的理解里“这是公民配合防疫的严肃话题”。12月9日 ，宝鑫结束隔离后已经回公司上班了 。

〖陆〗、最简单直接的办法，断了他的经济来源
，无论是正常收入 、外快，还是借钱的来源全部切断
。

关键时期,做好哪些防护可能防止自己被感染?

〖壹〗
、为防止被感染 ，在已有同事发烧的情况下
，可采取以下简单有效的防护措施：开窗通风、常戴口罩 、勤洗手，同时保持良好心态 ，避免过度恐慌。 具体如下：开窗通风：办公室一定要开窗通风
，保持空气流通 。尽管冬天开窗可能会让室内温度降低，但为了降低病毒在空气中的浓度 ，减少感染风险
，这是非常必要的。

〖贰〗
、保持良好的生活习惯个人卫生管理：勤洗手是阻断病原体传播的关键措施
。洗手时需遵循“七步法 ”，使用流动水和肥皂搓洗至少20秒 ，若手部无可见污渍
，可用含酒精的免洗洗手液替代。饮食安全：食物需彻底煮熟，尤其是肉类和蛋类 ，避免食用生或半生的食物 。

〖叁〗、出门常戴口罩口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可有效降低感染风险
。

〖肆〗 、做好自我防护：同住者要高度重视自我防护
，这是防止自身被感染的关键措施。应正确佩戴口罩，口罩要选取符合标准的医用口罩或N95口罩等 ，确保口罩能紧密贴合面部
，阻挡飞沫传播 。同时，可佩戴手套 ，避免手部直接接触可能被污染的物品表面
，减少感染风险
。

〖伍〗
、管住自己的腿：减少非必要流动，降低聚集风险非必要不外出、不聚集是控制疫情传播的重要策略。需避免前往人群密集场所（如商场 、影院
、集市） ，减少跨区域流动以降低接触潜在感染者的概率 。若必须外出
，需提前规划路线，选取人流量较少的时间段 ，并全程做好防护
。

〖陆〗、遵守操作规程和常规：严格按照医疗操作规程进行工作
，这不仅能保护自己，也能确保病人安全。 做好标准预防：在工作中应佩戴口罩 、帽子 ，必要时戴手套，并保持工作服的清洁 。这些基本措施有助于减少感染风险
。

32岁男子确诊肝癌,注意:饭桌上剩的5种食物,或是癌症“帮凶”

五种“隔夜凶手 ”正在啃食肝脏霉变粮食——黄曲霉毒素的温床花生、玉米
、大米等粮食发霉后
，会滋生黄曲霉毒素，其毒性比砒霜强68倍。很多人误以为抠掉霉点后粮食仍可食用 ，但实际上毒素已渗透到粮食内部
，无法通过简单处理去除 。腌制咸菜——亚硝胺的加工厂 泡菜坛子里的咸菜，前三天亚硝酸盐含量最低 ，第七天开始飙升。

发苦的坚果 原因：坚果如核桃、杏仁 、花生等
，一旦发苦
、变味，甚至出现哈喇味 ，往往意味着它们已经变质
。此时
，这些坚果极易受到黄曲霉毒素的污染。黄曲霉毒素是一种强烈的致癌物质，长期摄入会增加患肝癌的风险 。建议：对于变质的坚果 ，应立即丢弃
，切勿因舍不得而继续食用
。

公认的5种致癌“帮凶”类不良饮食包括油炸熏制食物、腌制加工肉类 、烫食热饮
、霉烂变质食物及酒精，其致癌机制与成分如下：油炸、熏制食物高温反复煎炸或熏制的食物 ，尤其是炸焦部分，会产生大量致癌物。例如：淀粉类食物（如薯条）在120℃以上高温烹调时
，易生成丙烯酰胺 、多环芳烃等致癌物 。

冰箱久放的六种可能成为癌症“帮凶
”的食物包括剩饭剩菜
、反复加热的汤、冷藏绿叶菜 、腌制食品
、未开封但久放的奶制品以及特定易霉变食物
。具体如下：剩饭剩菜：若存放超过24小时，亚硝酸盐含量会成倍上升；存放超过48小时的熟食 ，亚硝酸盐含量比新鲜食物高出6倍以上。

冰箱久放易致癌的5种食物分别是剩菜剩饭、绿叶蔬菜 、腌制食品、冷冻海鲜/肉类
、霉变坚果/谷物 。

美国男子死活不戴口罩,会带来哪些潜在危险?

〖壹〗、部分美国人又拒绝佩戴口罩
，他们很有可能会被确诊病例传染，成为美国新冠肺炎病毒传播的载体
。

〖贰〗 、例如 ，一些小企业主和个体经营者
，他们可能认为关闭店铺会给自己带来巨大的经济损失，所以选取继续营业 ，即使这可能会增加感染的风险。信息传播和认知偏差美国媒体众多
，信息传播渠道复杂，不同媒体对于疫情的报道和解读存在差异 。

〖叁〗
、特朗普不戴口罩 ，可能成为病毒传播源
，威胁周围工作人员及家庭成员健康
。